1. پیلاتس (روش تمرینی جهت تعادل بیشتر و انعطافپذیری بیشتر میباشد) ۶۰ تمرین برای مبتدیان و پیشرفتهها
پدیدآورنده : / آلیسا اونگارو,آنگارو,Ungaro
کتابخانه: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (تهران)
موضوع : پیلاتس (روش ورزشی),تمرینهای ورزشی,آمادگی جسمانی
رده :
RA
۷۸۱
/
آ
۷۷
پ
۹ ۱۳۹۱
2. هر روز ۱۵ دقیقه پیلاتس
پدیدآورنده : / آلیسا اونگارو,آنگارو,Ungaro
کتابخانه: سازمان اسناد و كتابخانه ملی جمهوری اسلامی ایران (تهران)
موضوع : پیلاتس (روش ورزشی),تمرینهای ورزشی,آمادگی جسمانی
رده :
RA
۷۸۱
/
آ
۷۷
ھ
۴ ۱۳۹۳